Kuvaus

Psykofyysisessä työskentelyssä kehoa pidetään tärkeänä muutoksen väylänä. Keholliset kokemukset ja tuntemukset (hengitys, jännitykset, liike, asennot) ovat usein ensimmäisiä merkkejä asiakkaan sisäisestä tilasta ja tuovat esille asioita, joita asiakas ei välttämättä pysty sanallistamaan. Kehon viestien kautta asiakkaalle avautuu usein uusia oivalluksia ja mahdollisuuksia muutokseen. Kehollisuuden kautta voidaan tukea myös tunnesäätelyä, stressinhallintaa ja voimavarojen vahvistumista. Somatic Coach (20 op) -koulutuksessa opit huomioimaan asiakkaan kokonaisvaltaisesti – sekä mielen että kehon tasolla – ja saat välineitä luoda syvempiä, vaikuttavampia kohtaamisia.

Aika

14.09.2026 – 20.05.2027

• 14.-15.9.2026
• 2.-3.11.2026
• 19.1.2027
• 9.3.2027
• 13.4.2027
• 19.-20.5.2027

Päivittäinen työskentelyaika klo 9-16.

Paikka

Lähiopetus: Turun kesäyliopisto, Sirkkalankatu 4, Turku.
Retriittijakso (2.-3.11.2026) pidetään Turun lähialueella. Paikka vahvistuu myöhemmin.

Kohderyhmä

Koulutus soveltuu asiantuntijoille, jotka tekevät ammatillista vuorovaikutus- ja ohjaustyötä. Siitä hyötyvät esim.

• terapeutit, coachit, psyykkiset valmentajat, ohjaajat
• sosiaali- ja terveysalan sekä kasvatusalan ammattilaiset
• esihenkilöt ja HR-työtä tekevät

Koulutus soveltuu ammatilliseksi täydennyskoulutukseksi, mutta sopii myös henkilökohtaisen kasvun ja itsetuntemuksen ja oman vuorovaikutuksen syventämisen tueksi.

Tavoite

• saat ymmärrystä ja teoreettista tietoa siitä, miten somaattinen empatia syntyy ja miten siihen voi vaikuttaa
• saat konkreettisen työkalun ja toimintatavan stressaavia ja emotionaalisesti kuormittavia tilanteita varten
• saat konkreettisia kehoterapeuttisia työmenetelmiä oman hyvinvoinnin, säätelyn ja tavoitteellisen asiakastyön tarpeisiin
• opit MBSR (Mindfullness Based Stress Reduction) harjoituksia
• saat IFS-perustiedot (Internal Family Therapy) ja siihen sopivan työskentelymallin
• saat turvallisen kokemuksen kehollisista- ja tietoisuustaitoharjoituksista sekä hiljaisuuden voimasta

Sisältö

Kognitiivisen ja analyyttisen sanallisen ohjaustyöskentelyn rinnalle tarvitaan usein psykofyysistä työotetta, jossa huomioidaan asiakas kokonaisvaltaisesti. Koulutuksesta saa teoreettisen tietopohjan lisäksi konkreettisia kehopsykoterapeuttisia ja tietoista läsnäoloa vahvistavia menetelmiä oman ohjaustyön tueksi. Koulutuksessa harjoitellaan erilaisten menetelmien avulla sitä, miten ohjaustyöhön ja erilaisiin tavoitteellisiin prosesseihin on mahdollista yhdistää kokonaisvaltaista työotetta.

• Kehollisen työskentelyn perusteet
• Empatian ja vireystilojen huomiointi osana ohjaustyötä
• Tietoisuustaitojen osatekijät
• Stressaavassa tilanteessa toimiminen hyväksyvän tietoisen läsnäolon avulla
• Säätelymekanismit ja omien säätelykeinojen vahvistaminen
• Kehotietoisuus vuorovaikutustaitojen tukena
• Omien toimintamallien tutkiminen
• Kehollisia menetelmiä tunteiden säätelyn tueksi
• Minän eri puolien tutkiminen (IFS = Internal Family System by Richard Schwarz)
• Coachingin rajat (vs terapia)

Kouluttajat

Anita Hedman

FM, Kouluttajapsykoterapeutti (VET), kouluttajatyönohjaaja (STOry), Team ja Executive coach (ICF, PCC-taso), Somatic coach, Mindfulness-ohjaaja (MBSR, CMF)

Riina Johansson

SH, psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen ja psykofyysinen), työnohjaaja ja psykofyysisen psykoterapian kouluttaja, rentoutus- ja Asahiohjaaja, (Somatic movement teacher -koulutuksessa)

Suoritustapa

Koulutus sisältää 9 lähipäivää, joista kaksi peräkkäistä koulutuspäivää järjestetään retriittitoteutuksena, josta osa ohjattua hiljaisuuden kannattelua. Oppimismetodi on kokemuksellinen ja vuorovaikutuksellinen. Päiviin sisältyy teoreettisen ja tiedollisen osion lisäksi yksilö- ja pienryhmäharjoituksia ja työnohjauksellisia osioita osallistujien tarpeiden mukaan. Lähipäivien väleissä opiskelijat tekevät välitehtäviä ja oman kasvun ja kehittymisen seurantaa itsenäisesti ja pienryhmissä. Lisäksi koulutuksen suorittamiseen sisältyy tutustuminen kirjallisuuteen ja sen reflektointi.

Osaamisen arviointi:

Osaaminen arvioidaan asteikolla hyväksytty / hylätty. Osaamisen arvioinnin perustana on aktiivinen osallistuminen lähiopetuspäiviin ja yksilö- ja pienryhmätyöskentelyyn. Oppimista arvioidaan läpi koko koulutusprosessin jatkuvassa dialogissa opiskelijan kanssa. Osaamista osoitetaan myös välitehtävien, oman kasvun ja kehittymisen seurannan sekä kirjallisuusreflektioiden avulla.

Opiskelijan hyväksytty-arviointi ja opintosuoritus viedään OPH:n ylläpitämään Oma Opintopolku -palveluun, mikäli opiskelija antaa siihen suostumuksensa. Suostumusta suoritustietojen tallentamiseen kysytään ilmoittautumisvaiheessa. Koulutuksessa hankittu osaaminen on näin tunnistettavissa ja tunnustettavissa esimerkiksi myöhemmin suoritettavissa opinnoissa tai työelämässä.

Hinta

1790 €
Hinta sisältää koulutuksen lisäksi laajan ja monipuolisen koulutusmateriaalin ja harjoituksia.

Retriittijakso (2.-3.11.2026) järjestetään Turun lähialueella. Osallistujat myös yöpyvät kohteessa ja vastaavat majoitus- ja ruokailukuluista itse. Tarkempi paikka vahvistuu myöhemmin.

Jos maksat koulutuksen itse ja haluat maksaa osallistumismaksun useammassa erässä (maks. 3 erää), kirjoita Lisätietoja-kenttään maksu kolmessa erässä. Erät tulevat maksettaviksi syyskuu 2026, marraskuu 2026 ja helmikuu 2027. Hinta ei sisällä, eikä siihen lisätä arvonlisäveroa.

Ilmoittautumiset

31.08.2026 mennessä