Kuvaus

Psyykkisen valmennuksen ja lyhytterapian menetelmät ovat tutkitusti tehokkaita niin yksilöiden kuin organisaatioiden suorituskyvyn, motivaation ja resilienssin kehittämisessä. Psyykkinen valmentaja -koulutuksessa pääset kehittämään valmennus- ja ohjaustaitojasi käytännönläheisesti alan huippuasiantuntijoiden johdolla.

Järjestämme koulutuksesta maksuttoman infowebinaarin 1.12.2025 klo 18.00-18.45. Tervetuloa tutustumaan koulutukseen tarkemmin!

Aika

26.01.2026 – 16.04.2027

Koulutuspäivät (lähiopetus):
26.-27.1., 4.3., 15.4., 18.5., 12.8., 11.9., 23.10., 24.11.2026, 13.1., 17.3. ja 16.4.2027

Työnohjaus (etä): 10.9., 23.11.2026, 15.2.2027

Kokonaiskesto 12 lähipäivää sekä 3 x 1,5 tuntia työnohjausta pienryhmässä. Koulutuspäivät pidetään klo 9-16. Koulutuspäivät toteutetaan lähiopetuksena Turussa ja työnohjaus tapahtuu etänä.

Paikka

Turun kesäyliopisto, Sirkkalankatu 4 ja Turun yliopiston tilat

Kohderyhmä

Koulutus on suunnattu vuorovaikutustyötä tekeville ammattilaisille, jotka tarvitsevat lyhytterapeuttista valmentavaa työotetta erilaisten kohderyhmien tavoitteelliseen ja menestykselliseen ohjaamiseen ja valmennukseen, sekä myönteisen mielenterveyden edistämiseen ihmissuhdetyössä.

Koulutus soveltuu monipuolisesti eri työelämän alueille mm.
urheiluvalmentajat, ohjaajat, coachit, business coachit, työnohjaajat, kouluttajat, kuraattorit, terveydenhoitajat, sairaanhoitajat, sosiaalityöntekijät, sosiaaliohjaajat, opinto-ohjaajat, opettajat, rehtorit, diakonit, psykologit, HR- asiantuntijat, esihenkilöt, esiintyjät ja urheilijat yms, jotka tarvitsevat työvälineitä vuorovaikutustyöhönsä ja sen laadukkaaseen kehittämiseen.

Tavoite

Koulutuksen suoritettuaan opiskelija:

• osaa hyödyntää ratkaisukeskeisiä, kognitiivisia, käyttäytymisterapeuttisia ja tietoisuustaitoihin pohjautuvia psykoterapeuttisia menetelmäsovelluksia ryhmien ja yksilöiden tavoitteelliseen työskentelyyn erilaisten toimintaa rajoittavien psyykkisten ilmiöiden työstämiseksi,
• osaa soveltaa konkreettisia työvälineitä asiakkaiden psykologisen pääoman, itsensä johtamisen ja itsetunnon vahvistamiseksi sekä suorituskyvyn kehittämiseksi,
• osaa hyödyntää voimavarakeskeisiä dialogisia menetelmiä, joiden avulla valmentaja onnistuu ihmisten kohtaamisessa, heidän auttamisessa ja psykologisen joustavuuden vahvistamisessa sekä tuloksellisessa muutostyöskentelyssä työelämän eri aloilla.

Opintopisteet

25 op

Sisältö

• Ratkaisukeskeinen psyykkisen valmennuksen prosessi ja arviointi ICF:n (International Coaching Federation) ydintaitojen ja eettisen koodiston mukaisesti
• Single-Session -yhden tapaamiskerran valmennusprosessi
• Moderneihin motivaatioteoriohin pohjautuva valmentaminen
• Tietoisuustaidot, Mindfulness ja kehotietoisuus psyykkisen valmennuksen ja keskittymiskyvyn kulmakivenä
• Stressin neuropsykologinen anatomia ja stressinhallinnan ja palautumisen fysiologia
• Dialogiset vuorovaikutus- ja palautetaidot valmentajan ydintaitoina
• Hedcoach© for Sport -valmennuksen reflektiivisyystesti (case-study) ja herätetesti
• Myönteisyyden ja voimavarojen vahvistaminen ja onnistumisanalyysi
• Psyykkiset esteet ja niiden lyhytterapeuttinen työstäminen:
  • Haastavien tunteiden työstäminen ja myönteisen tunne-energian aktivointi
  • Rajoittavat uskomukset ja ajatukset ja niiden kanssa työskentely (HOT­-työskentely) ja myönteisen sisäisen puheen aktivointi
  • Ahdistuneisuus, pelot ja mielialan muutokset
  • Jännityksen kanssa työskentely
  • Vaikeat elämänkokemukset ja resilienssin (toipumiskyvyn) vahvistaminen

Koulutuksesta sanottua:

• ”Anita oli aivan mahtava kouluttaja. Opin häneltä niin paljon ihmisten kohtaamisesta ja ratkaisukeskeisestä otteesta.”
• ”Olen kaikin puolin erittäin tyytyväinen koulutukseen. Koulutus oli laadukas, ja sain siltä sen mitä lähdin hakemaan ja vielä enemmän.”
• ”Erinomaisesti koostettu koulutuskokonaisuus, joka täytti ja jopa ylitti odotukset.”

Kouluttajat

• Anita Hedman (FM), kouluttajapsykoterapeutti (VET), Team ja Executive Coach (ICF:n PCC-taso), kouluttajatyönohjaaja (STOry), mindfulness-ohjaaja (CFM, MBSR).
• Päivi Granholm (PSM), Urheilupsykologi, psykoterapeutti, työnohjaaja.
• Miia Miskeljin (SH, YAMK-koul), kouluttajapsykoterapeutti (VET), Coach (CCSF), kouluttajatyönohjaaja (STOry)
• Johanna Luttinen, psyykkinen valmentaja.

Vierailevat luennoitsijat: Juuso Nieminen, Team ja Executive Coach, urheiluvalmentaja ja Sami Jauhojärvi, olympiaurheilija ja valmentaja.

Suoritustapa

Koulutusprosessi sisältää 12 lähipäivää, 3 x 1,5 tuntia työnohjausta pienryhmässä, 5 x 2 tuntia vertaisryhmätyöskentelyä ja 25 tuntia valmennusharjoittelua ja perehtymistä kirjallisuuteen. Osallistujilta edellytetään mahdollisuutta harjoitteluasiakkaan hankintaan. Harjoitteluasiakas voi olla omista verkostoista, harrastuksista tms. omasta elämänpiiristä tai työelämän organisaatioista.

Opiskelijan hyväksytty-arviointi ja opintosuoritus viedään OPH:n ylläpitämään Oma Opintopolku -palveluun, mikäli opiskelija antaa siihen suostumuksensa. Suostumusta suoritustietojen tallentamiseen kysytään ilmoittautumisvaiheessa. Koulutuksessa hankittu osaaminen on näin tunnistettavissa ja tunnustettavissa esimerkiksi myöhemmin suoritettavissa opinnoissa tai työelämässä.

Opiskelijan osaaminen koulutuksessa arvioidaan hyväksytty / hylätty- asteikolla. Koulutus on suoritettu hyväksytysti, kun opiskelijan osaaminen koulutuksen päätyttyä voidaan arvioida vähintään koulutuksen osaamisperusteiden tasoiseksi.

Hinta

2750 €, hinta ei sisällä eikä siihen lisätä arvonlisäveroa.

Koulutuksen hintaan sisältyy EduGo-verkkoympäristön käyttö, Psyykkinen valmennus -työkirja ja manuaali sekä Vaikean elämänkokemuksen työstämiseen tarkoitetut haastattelukortit.

Jos olet maksamassa itse osallistumismaksun ja haluat maksaa erissä (max kolme erää), merkitse Lisätietoja-kohtaan maksu kolmessa erässä. Maksusuunnitelma: 1000 euroa tammikuu 2026, 875 euroa maaliskuu 2026 ja 875 euroa toukokuu 2026.

Ilmoittautumiset

12.01.2026 mennessä