TRE®-ohjaajakoulutus on kokemuksellinen menetelmäkoulutus, joka pohjautuu amerikkalaisen sosiaalityön tohtori David Bercelin 2000-luvun taitteessa kehittämään kehollisen stressinpurun menetelmään. TRE® ((Tension, Stress & Trauma Releasing Exercises) on kehotietoisuutta lisäävä menetelmä, jota on alun perin käytetty itsehoidollisena menetelmänä ja josta on kehitetty erilaisia sovelluksia aina urheiluvalmennuksesta terveydenhuollon hoidollisiin tarpeisiin saakka. TRE rentouttaa, aktivoi ja mobilisoi stressin ja traumaattisten kokemusten jännittämiä lihaksia. Menetelmä käynnistää lihasten vapinana tai tärinänä alkavan fysiologisen palautumismekanismin, jolla kohonnutta stressiä ja vireystasoa voidaan purkaa.

Läpikäytyäsi koulutuksen hyväksytysti voit käyttää nimikettä sertifioitu TRE®-ohjaaja (Certified TRE Provider).

Aika ja paikka

7.11.26–12.6.27 Oulu, osin verkossa

Kohderyhmä

Sosiaali- ja terveydenhuollon ammattihenkilöt, mm. psykoterapeutit, psykologit, psykiatrit, yleislääkärit, psykoterapiakoulutuksessa olevat opiskelijat, sosiaalityöntekijät, sosionomit, sairaanhoitajat, lähihoitajat, fysioterapeutit, toimintaterapeutit

Lisäksi muut vaativaa kohtaamistyötä tekevät, mm. opettajat, erityisopettajat, varhaiskasvatuksen opettajat, työnohjaajat, nuoriso-ohjaajat, yhteisöpedagogit, esittävän taiteen ammattilaiset, urheiluvalmentajat, joogaopettajat, nepsy-valmentajat, mindfulness-ohjaaja, palautumisvalmentaja

HUOM. Pääsyvaatimuksena TRE®-ohjaajakoulutukseen on aikaisempi kokemus TRE:stä, eli sinulla tulee olla kokemus sertifioidun TRE-ohjaajan ohjauksessa opetellusta TRE:stä ja omasta TRE-prosessista (minimissään 1 kk aktiivinen harjoittaminen). Koulutukseen ei voi osallistua ilman aikaisempaa kokemusta TRE:stä.

Kouluttaja

Kirsi Törmi, TRE® Certification Trainer, psykoterapeutti, sosionomi (erikoistuminen kriisityöhön), työnohjaaja ja tanssitaiteen tohtori.

Kirsin erityisosaamisalueena ovat toimijuuden, osallisuuden ja kehotietoisuuden traumasensitiiviset prosessit, joiden parissa hän on työskennellyt tutkijatohtorina Taideyliopiston tutkimuskeskus Ceradassa. Parhaillaan Kirsi opiskelee Helsingin yliopiston ja Nuorisopsykoterapiasäätiön kouluttajapsykoterapeuttikoulutuksessa erikoistuen nuorten kanssa työskentelevien psykoterapeuttien kouluttajaksi ja työnohjaajaksi.

Tavoitteet

TRE®-ohjaajakoulutus on kokemuksellinen menetelmäkoulutus, joka pohjautuu amerikkalaisen sosiaalityön tohtori David Bercelin 2000-luvun taitteessa kehittämään kehollisen stressinpurun menetelmään. TRE®-ohjaajakoulutus valmistaa TRE-ohjaajakoulutettavaa viemään turvallisesti läpi yksilön ja ryhmän TRE-prosessin. TRE-ohjaajakoulutuksen aikana hankitaan ja syvennetään ymmärrystä TRE:n lähtökohdista, interventioista ja teoreettisesta viitekehyksestä sisältäen TRE-ohjaajan työssä tarvittavat eettiset, tekniset ja fyysiset valmiudet. Tulevan ohjaajan itsehavainnointi- ja itsesäätelykyky syvenee sille tasolle, joka mahdollistaa turvallisen työskentelyn yksilön ja ryhmän kanssa.

TRE:tä voidaan hyödyntää laaja-alaisesti omaa työnkuvaa rikastuttavana menetelmänä muun muassa työterveyden, fysio- ja psykoterapian, sosiaaliohjauksen, kasvatuksen, työnohjauksen, taiteen ja urheilun parissa. TRE-menetelmä on toiminut myös kysyttynä palveluna usealla hyvinvointiyrittäjällä ja menetelmä on antanut hyvän alun hyvinvointialan yrittäjyyteen tähtäävälle. TRE-ohjaajakoulutus antaa valmiudet työskennellä aikuisten parissa. Lapsille ja nuorille suunnattuun TRE:n on oma täydentävä koulutus, edellytyksenä täydennyskoulutukseen pääsylle on TRE-ohjaajuus.

Sisältö

TRE®-ohjaajakoulutus koostuu kahdesta kolmen päivän kurssista (moduuli 1 ja 2) ja kahdeksasta harjoituspäivästä.

Moduuli 1 OULU (paitsi ma etänä)
7.–9.11.26, la klo 13.00–19.00, su klo 9.30–16.00 ja ma (etänä) klo 16.00–20.00

• Stressi – trauma -jatkumo käsitteenä
• Kehon neurobiologiset puolustusmekanismit
• Neurogeeninen tärinä ja stressin ja trauman purkautuminen
• Autonominen hermosto  ja TRE
• TREn ohjaaminen ja ohjaajan perustaidot
• Eettiset ohjeet ja sertifiointiprosessi

Harjoituspäivät
4.–5.12.26, pe klo 17.00–20.00 ja la klo 9.30–15.30 OULU
22.–23.1.27, pe klo 17.00–20.00 ja la klo 9.30–15.30 ETÄNÄ

Moduuli 2 OULU (paitsi ma etänä)
20.–22.3.27, la klo 13.00–19.00, su klo 9.30–16.00 ja ma (etänä) klo 16.00–20.00

• TRE:n tutkimus
• Jähmettyminen, tunnevyöry, dissosiaatio
• Kiintymyssuhdeteoria TRE-prosessissa
• Interventiot
• Peitinkalvot ja toiminnalliset lihasketjut, kehon liikkeet TRE-prosessissa
• TRE-ryhmien ohjaaminen

Harjoituspäivät
16.–17.4.27, pe klo 17.00–20.00 ja la klo 9.30–15.30 OULU
11.–12.6.27, pe klo 17.00–20.00 ja la klo 9.30–15.30 OULU

Harjoituspäivät koostuvat kokemuksellisesta oppimisesta ja kehotyöskentelystä. Huomioithan siis seuraavan: TRE:tä tehdään jokaisena koulutuspäivänä ja koulutuspäivien välissä tapahtuva oma TRE-harjoittelu (3 kertaa viikossa) on keskeisessä roolissa. TRE ei sovellu välittömästi leikkausten tai vakavien sairauksien kuten sydäninfarktin tai syöpäleikkauksen / diagnoosin jälkeen, epilepsiaa sairastaville eikä mielenterveyden häiriöistä kärsiville. Raskaana oleville TRE:tä ei myöskään suositella. Kysy lääkäriltäsi ennen aloittamista, jos olet epävarma oman sairautesi suhteen.

Suoritustapa

Koulutuksen painopiste on kokemuksellisuudessa ja kehotyöskentelyssä. Opiskelijat työskentelevät pareissa ja pienryhmissä harjoitellen TRE:n ohjaamista ja interventioita. Pienryhmätyöskentelyn kautta on mahdollista saada kokemuksia niin TRE:n harjoittajan, ohjaajan kuin havainnoijankin rooleista. Käytännön harjoittelun lisäksi opetus sisältää teoriaa (Moduuli 1 ja Moduuli 2), keskustelua ja opetuksellisia demonstraatioita. Kokemuksellisuuden vuoksi koulutuspäivien läsnäolovaatimus on 100%. Mahdolliset pakolliset poissaolot (esim. äkillinen sairastuminen tms.) korvaaminen sovitaan tapauskohtaisesti.

Koulutuspäivien lisäksi koulutusvaatimuksiin kuuluu harjoituspäiväkirjan pitäminen omasta TRE-harjoittelusta (vähintään 40 omaa harjoitusta koulutuksen aikana), harjoituspäiväkirjasta tiivistelmän laatiminen (4 sivua) ja kirjallisen lopputyön kirjoittaminen (4-5 sivua).

Opiskelijan osaaminen viedään Koski-tietovarantoon, jos opiskelija näin haluaa. Koulutuksessa hankittu osaaminen on tunnistettavissa ja tunnustettavissa esimerkiksi myöhemmissä opinnoissa ja työelämässä. Tutustu koulutuksen osaamistavoitteisiin ja arviointikriteereihin.

Hinta

2500 €, josta maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä varausmaksuna 200 €. Koulutus laskutetaan neljässä erässä. 

Ilmoittaudu

Viimeistään 15.10.26 

Kouluttaja valitsee 14–15 soveltuvaa hakijaa koulutukseen, paikat varataan ilmoittautumisjärjestyksessä ja vahvistetaan kouluttajan hyväksyttyä opiskelijat.

Lisätietoa: Eija Raatikainen, eija.raatikainen@pohjois-pohjanmaa.fi, 044 465 2202